Como construir um hábito ideal

Os hábitos existem para facilitar a vida, poupam energia de tomada de decisões. O poder do hábito consiste na possibilidade de realizar tarefas no automático e dessa forma geram grandes resultados. Historicamente, o hábito existe para facilitar a tomada de decisões e diminuir o gasto de energia com processos repetitivos. A fim de não sobrecarregar … Continue lendo Como construir um hábito ideal

Anúncios

Dia 14 – Mudança de hábitos – Palavra do dia: Veneta

Para escrever o post de hoje, eu acabei lendo um livro inteiro, o e-book Mude seu Corpo disponibilizado no site www.mude.nu. É notório que um livro contém muito mais informações do que seria possível abordar em um post, por isso escolhi apenas um capítulo, Capítulo 04 - Mudança de Hábito.  Vim atualizar vocês, o site http://www.mude.nu mudou … Continue lendo Dia 14 – Mudança de hábitos – Palavra do dia: Veneta

Dia 11- Você quer ter sucesso? Já sabe o que pessoas de sucesso têm em comum? Rotina Matinal – Palavra do Dia – Devaneios

Buscando sempre uma MELHORA no meu desempenho e capacidade descobri, hoje, algo que PESSOAS DE SUCESSO implantaram em suas vidas e que possui um potencial GIGANTESCO de aprimorar a minha e, muito provavelmente, A SUA TAMBÉM. Sou uma pessoa que se acredito que algo pode fazer bem para mim, encaro qualquer desafio! Com muita dificuldade, … Continue lendo Dia 11- Você quer ter sucesso? Já sabe o que pessoas de sucesso têm em comum? Rotina Matinal – Palavra do Dia – Devaneios